株式会社エスピース

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★体のバランスを整えるだけでなく、「ねじれ」も解消することが大事です！★ 近年、体のバランスを整えることが健康に繋がることは知られてきましたが、人の体は立体的に動くようになっており、前後左右のズレだけでなく、「ねじれ」の解消が重要であることはあまり知られていません。 例えば、雑巾を「ねじれた」状態で曲げようとしても硬くて曲げにくいですが、「ねじれ」をほどけば簡単に曲げられます。これを人の腰で考えてみると、腰は、腰椎という骨が１本の柱として上半身を支えています。しかし、体幹や腰まわりの筋力が低下していると立ったり、歩いたりする際に体をねじったり、体を折り曲げたりして体幹部・腰まわりを安定させようとします。この「ねじる」動作や曲げる動作が過度になると、周囲をとりまく靭帯や筋・腱、または腰椎の間にある椎間板に負担が生じます。 このような「ねじれ」を解消して過度なストレスを軽減することが、腰痛や肩こり・その他の関節痛などの改善に繋がります。 また、「ねじれ」により動きの悪かった関節がスムーズに動くようになることで、運動量の増大や、今まで使っていなかった筋肉を刺激することができ、結果的にダイエット効果やむくみ・血液循環の改善が期待できます。 最も重要なことは、「ねじれの原因」、「ねじれ方」、「ねじれ具合」などは人それぞれなので、その人に合わせた対応ができるかどうかです。 私たちは、一人ひとりの状況に合わせて作成・調整する「オリジナルインソール」によって、ねじれの解消、体のバランス調整を行い、みなさんが抱えている問題を解消したいと思います。 また、インソールは、日常的に靴の中に入れて使用しているだけで、特別なことをすることなく効果の持続が期待できます。 意外と知られていないですが、とっても大事なからだの「ねじれ」を解消できる、オリジナルインソールを体感してみてください。 また、同じブース内でトレーナーによるペアストレッチを受けることも出来ますので、日頃の疲れを癒しにお越しください。
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